سلامت نیوز:
پیشنهاد سردبیر
-
آزمایش خون کلراید چیست؟
آزمایش خون کلراید، ابزاری ساده و کاربردی برای ارزیابی تعادل مایعات و pH بدن است. اگرچه نتایج غیرطبیعی ممکن است نشانه مشکلات پنهان باشند، اما لزوماً نیاز به درمان فوری ندارند. تفسیر دقیق با کمک پزشک و بررسی سابقه فردی انجام می‌شود.
-
جو دوسر، بهترین همراه برای کنترل قند خون و کاهش وزن دیابتی‌ها
جو دوسر می‌تواند برای افراد دیابتی مفید باشد به شرطی که از جو بدون شکر افزوده استفاده شود. این غلات باعث بهبود سلامت قلب، کنترل بهتر قند خون و افزایش حساسیت به انسولین می‌شوند.
-
روش های درمانی ریزش و نازک شدن مو: آیا واقعاً مؤثرند؟
اگرچه درمان قطعی برای طاسی وجود ندارد، اما برخی داروها و مکمل‌ها می‌توانند روند ریزش مو را کند یا متوقف کرده و حتی موجب رشد مجدد مو شوند. ماینوکسیدیل و فیناستراید از جمله مؤثرترین درمان‌های موجود هستند، اما مصرف آن‌ها باید مستمر باشد.
-
سیب‌زمینی، ساده اما شگفت‌انگیز
سیب‌زمینی برخلاف باور عمومی، غذایی مفید و سرشار از ترکیبات مفید برای بدن است: به‌ویژه اگر به شکل سالم مصرف شود. انتخاب‌هایی مانند سیب‌زمینی آب‌پز، تنوری یا پوره بدون خامه و کره، می‌توانند بخشی از یک رژیم متعادل و مفید برای قلب، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی باشند.
-
علائم بیماریهای کلیوی در کودکان را جدی بگیرید
اختلال در رشد، بی‌قراری، اختلال خواب، کاهش یا افزایش وزن و عفونت‌های ادراری را از نشانه‌های مهم بیماری کلیوی در کودکان است.
-
چرا بادام معجزه می‌کند؟
دانشمندان دریافتند مصرف بادام نه‌تنها سطح برخی نشانگرهای آسیب سلولی را پایین می‌آورد، بلکه توان دفاعی طبیعی بدن را هم تقویت می‌کند.
-
چرا از آمپول‌های لاغری نباید انتظار معجزه داشت؟
دارودرمانی نه تنها راه حل درمان چاقی های مفرط و جایگزین جراحی نیست، بلکه به دلیل عوارض خطرناک، هزینه‌های سرسام‌آور و بازگشت سریع وزن می‌تواند منجر به سرخوردگی شدید روانی در مصرف‌کنندگان شود.
-
راز جوان ماندن مغز: فقط نیم فنجان اسفناج در روز!
اگر می‌خواهید ذهنی تیز و حافظه‌ای قوی در دوران سالمندی داشته باشید، فقط کافی است اسفناج را وارد وعده‌های غذایی‌تان کنید. این سبزی برگ‌دار ساده، با ترکیباتی مثل نیترات، فولات و لوتئین، می‌تواند به‌طور مؤثری خطر زوال عقل را کاهش دهد.
نظر شما